Uncategorized

Menu resep lauk telur praktis unkelaarga

Menu resep lauk telur praktis unkelaarga

Telur Merupakan Salah Satu Bahan Makanan Yang Sangan Fleeksibel Dan Mudaah Ditemukan Di Pasar. SELAIN KAYA Protein, Telur Rona Mengandung Berbagai Vitamin Dan Mineral Yang Mendedang Bagi Kesehatan. Dalam Artikel ini, Kami Akan Beberapa Resep Lauk Telur Praktis Yang Bisa Disajikan Unkel Keluarga, Lengkap Dengan Cara Memasak Dan Tips Penyajian.

1. Telur Dadar Gulung

Bahan-Bahan:

  • 4 Butir Telur
  • 1 Batang Daun Bawang, Iris Halus
  • 1/2 Buah Bawang Bombay, Cincang Halus
  • 1 SDM KECAP MANIS
  • Garam Dan Merica Secukupnya
  • MINYAK TUKU HIDGORENG

Cara Memasak:

  1. Kocok Telur di Dalam Mangkuk, Tambahkan Daun Bawang, Bawang Bombay, Kecap Manis, Garam, Dan Merica. Aduk Rata.
  2. Panaskan Sedikit Minyak Di Wajan Datas, Tuangkan Sepertiga Dari Adonan Telur.
  3. Biarkan Hingga Bagian Bawahnya Matang, Kemudian Gulung Telur Dari Satu Sisi Ke Sisi Lainnya.
  4. Angkat Dan Ulangi Proses Hingga Semua Adonan Habis.
  5. Potong-Potong Telur Dadar Gulung Dan Sajikan Hangat.

Tips Penyajian:
Sajikan Gangal Sambal Atau Saus Sambal UNTUK Anggota Tambahan Rasa. Tambahkan Irisan Timun Segar Sebagai Pelengkap.

2. Telur Rebus Delan Saus Kecap

Bahan-Bahan:

  • 4 Butir Telur
  • 3 SDM KECAP MANIS
  • 1 SDM AIR
  • 1 Siung Bawang Putih, Cincang Halus
  • 1/2 SDT Merica Bubuk

Cara Memasak:

  1. Rebus Telur Hingaga Matang, Sekitar 10 Menit. Angkat Dan Rendam Dalam Air Dingin Unkulahkan Pengupasan.
  2. Dalam Mangkuk, Campurkan Kecap Manis, Air, Bawang Putih, Dan Merica. Aduk Hingga Rata.
  3. Setelah Telur Dingin, Kupas Kulitanya Dan Celupkan Ke Dalam Saus Kecap.
  4. Sajikan Telur Rebus Delangan Sosis Kecap Sebagai Lauk Pelengkap.

Tips Penyajian:
Hiasi Delan Daun Ketumbar Segar untuk Tampilan Yang Lebih Menarik.

3. Telur Balado

Bahan-Bahan:

  • 4 butir telur, rebus dan kupas
  • 5 Buah Cabai Merah
  • 3 Siung Bawang Merah
  • 2 Siung Bawang Putih
  • 1 SDT Terasi
  • Garam Dan Gula Secukupnya
  • Minyak Goreng

Cara Memasak:

  1. Haluskan Cabai, Bawang Merah, Bawang Putih, Dan Terasi Menggunakan Blender Atau Ulegan.
  2. Panaska Minyak Goreng Dalam Wajan, Tumis Bumbu Halus Hingga Harum.
  3. Tambahkan Garam Dan Gula, Aduk Rata.
  4. Masukkan Telur, Aduk Perlahan Agar Bumbu Meresap.
  5. Masak Selama 5 Menit Hingga Bumbu Membalut Telur, Angkat, Dan Sajikan.

Tips Penyajian:
Hidangkan Gelan Nasi Hangat Dan Kerupuk TUKUK SAMBAH KENIKMATAN.

4. Telur Ceplok Kecap

Bahan-Bahan:

  • 4 Butir Telur
  • 4 SDM KECAP MANIS
  • 1 Siung Bawang Putih, Cincang
  • 1/2 Buah Cabai Merah, Iris
  • Garam Dan Merica Secukupnya
  • MINYAK TUKU HIDGORENG

Cara Memasak:

  1. Panaska Minyak Dalam Wajan. Pecahkan Telur Satu per Satu Dan Goreng Hingga Setengah Matang.
  2. Tambahkan Bawang Putih Dan Cabai Yang Sudah Diiris, Goreng Hingan Bawang Layu.
  3. Tuang Kecap Manis Ke Atas Telur, Tambahkan Garam Dan Merica. Masak Hingan Telur Matang Dan Bumbu Meresap.
  4. Angkat Dan Sajikan.

Tips Penyajian:
Sajikan Gelan Nasi Putih Dan Sayuran Segar untuk Melengkapi Nutrisi.

5. Oatmeal Telur Orak-Arik

Bahan-Bahan:

  • 2 Butir Telur
  • 1/2 cangkir oatmeal instan
  • 1 CANGKIR SUSU
  • Garam Dan Merica Secukupnya
  • Sayuran Sesuai Selera (Bayam, Wortel, Atau Paprika), Cincang halus
  • MINYAK TUKU HIDGORENG

Cara Memasak:

  1. Campur oatmeal Daman Susu Dan Masak Hingga Menjadi Bubur, Tambahkan Garam Dan Merica Sesuai Selera.
  2. Di Wajan Terpelah, Minyak Panaska, Kocok Telur Dan Tuangkan Ke Dalam Wajan. Aduk Perlahan Hingga Orak-Arik.
  3. Campurkan Sayuran Ke Dalam Telur Orak-Arik, Masak Hingan Sayuran Layu.
  4. Sajikan Bubur Oatmeal Delangan Telur Orak-Arik Di Atasnya.

Tips Penyajian:
Tambahkan Potongan Tomat Dan Avokad UNTUK WARNA Dan Rasa Yang Lebih Segar.

6. Sup telur

Bahan-Bahan:

  • 2 Butir Telur
  • 1 liter Kaldu Ayam Atau Sayuran
  • 1 SDT KECAP ASIN
  • Garam Dan Merica Secukupnya
  • Sayuran (Wortel, Brokoli, Atau Jagung Muda), Potong Kecil
  • Daun Seledri Taburan

Cara Memasak:

  1. Didihkan Kaldu Dalam Panci, Kemudian Tambahkan Sayuran Dan Masak Hingga Empuk.
  2. Kocok Telur Dalam Mangkuk, Kemudian Tuangkan Secara Perlahan Ke Dalam Sup Sarik Diaduk.
  3. Bumbui Delan Kecap Asin, Garam, Dan Merica. Biarkan Beberapa Menit Hingga Telur Matang.
  4. Sajikan Delan Taburan Daun Seledri.

Tips Penyajian:
Hidangkan sup panas gargan nasi atuu pooti tawar uNTUK Mengenyangkan.

7. Roti telur isi

Bahan-Bahan:

  • 4 Butir Telur
  • 4 lemar roti tawar
  • 1/2 CANGKIR KEJU PARUT
  • 1/4 Mayones Cangkir
  • Garam Dan Merica Secukupnya
  • MINYAK TUKU HIDGORENG

Cara Memasak:

  1. Rebus Telur Hingan Matang, Kemudian Hancurkan Dalam Mangkuk.
  2. Campurkan Telur Hancur Delan Keju, Mayones, Garam, Dan Merica. Aduk Rata.
  3. Ambil Satu Lembar Roti, Beri Isian Telur, Lalu Tutup Delangan Lembaran Roti Lainnya.
  4. Goreng Sandwich Dalam Minyak Panas Hingga Kecokelatan Dan Garing Di Kedua Sisi.
  5. Angkat Dan Potong Menjadi Dua Bagian Sebelum Disajikan.

Tips Penyajian:
Sajikan Delan Sosis Tomat Atau Sambal Sebagai Pelengkap.

8. Telur Kecil Parat (Telur Puyuh Balado)

Bahan-Bahan:

  • 10 butir telur puyuh, rebus
  • 5 Buah Cabai Merah
  • 3 Siung Bawang Merah
  • 2 Siung Bawang Putih
  • 1 SDT Terasi
  • Garam Dan Gula Secukupnya
  • Minyak Goreng

Cara Memasak:

  1. Haluskan Cabai, Bawang Merah, Bawang Putih, Dan Terasi.
  2. Panaska Minyak Dalam Wajan, Tumis Bumbu Halus Hingga Harum.
  3. Tambahkan Garam Dan Gula, Lalu Masukkan Telur Puyuh, Aduk Rata.
  4. Masak Selama 5-7 Menit Hingga Telur Terbalut Bumbu.
  5. Angkat Dan Sajikan.

Tips Penyajian:
Hidangkan Gelan Nasi Putih Dan Lalapan Segar untuk Menambah Nikmat.

DGAN RESEP-RESAP INI, ENA BISA BEMUAT VARIASI LAUK TELUR YANG NIKMAT DAN PRAKTIS UNTUK KELUARGA. Selamat Mencoba!

Related Posts